4月27日，本期“人物在线访谈”嘉宾－－心理咨询师、残疾体育工作者韩玲（网名：铃声）女士，亲临深圳残疾人网站，与广大网友在嘉宾聊天室愉快畅谈，聊天由站长苏丽平主持。以下是本次聊天实录：

主持人：大家好，我们的嘉宾韩玲老师已经来到我们网站，各位网友请尽情地和美丽的韩老师聊吧!

主持人：尊敬的韩老师你好!非常高兴你来到我们聊天室一起和大家分享快乐!

韩玲：大家好。不好意思，让大家久等了。

韩玲：这么多人在，我一时不知该说什么好了，有点紧张喔，大家要手下留情啊。

主持人：韩老师，你是一位非常有爱心和责任心的人，你从什么时候开始做起残疾人体育教练的?

韩玲：做残疾人的体育教练工作是从2000年开始。

网友：作为体育教练，韩老师觉得哪些运动合适肢残人呢？

韩玲：适合肢残人的运动有很多，如果是下身肢残可以练些轮椅的球类运动等，如果是上肢残的可以考虑练些田径或游泳的项目。总之运动是一种可以使人积极向上的活动，建议大家都来参与运动。

网友：韩老师你好！我是深圳市义工联的义工，我向你打过招呼的！不知你是否记得我？

韩玲：我想如果再见面，我会记起你的，也向你问声好。

网友：韩老师你好，我一直很崇敬老师，特教老师更是令人敬佩，谢谢你！

韩玲：也谢谢你，我觉得和残疾人在一起，是一件很有意义的事，从中也可以激励我的生活。

网友：那请问你是老师，还是教练呢？

韩玲：在我的单位，队员们都叫我老师，在残联帮忙时，他们都叫我教练。我觉得老师和教练的区别并不大。

网友：看过你的故事呀，让我感动了。

韩玲：其实，我也是被感动了才能写出心得体会。

网友：你怎么会从一名运动员转变成一名心理工作者呢？是什么原因呢？

韩玲：你这个问题问得很深入，当初我自己是一名射击运动员，就是因为心理素质不好，退役后，就对心理学特别感兴趣，我想通过自己对心理学的知识学习来帮助更多的人。

网友：韩教练，你觉得自己当初心理素质不好，表现在哪里呢？

韩玲：射击是一项心理素质要极强的运动。我当时在比赛的时候，就无法克制自己的紧张感，不会用一些心理技能来调节，所以我经常以失败告终。

网友：请问老师你觉得培训健全人和培训残疾人最大的区别在哪里？

韩玲：我认为培训残疾人和健全人的区别是，残疾人更加坚韧。

主持人：韩老师，我们那些队员们对你的评价特别高,他们都很喜欢你，你和他们在一起的时候有什么感受?

韩玲：我也很喜欢和他们在一起，我想生活就象一面镜子，你对他笑，他就对你笑。所以我们互相喜欢就是这样互换的结果。

主持人：那他们在训练中一定要很多想像不到的困难吧，你都是怎么克服的?

韩玲：有很多困难是正常的，我把这种困难事先就列到我的思想里了，所以当困难出现时，我就不觉得有多么的难。我想这就是心理准备的优势吧。

主持人：说到心理准备，这和你做心理咨询工作有关吧，你的心态特别好。

韩玲：谢谢，我的心态是不错，因为我总是朝着积极的方向看。当然，我也会有不开心的时候，但那只是一时的，这也是人情绪的一部分。

主持人：我想起了你的心理咨询网站（www.lingsheng.net），你是在一种什么心情下办起来的呢？

韩玲：我的网站是在一种学习的心情下办起的，当初我只想将学来的知识有所作用，去帮助想要得到帮助的人。目前，访问的人虽不多，但是受益率还不错。

网友：残疾人心理普遍来说，我个人认为都有偏激和固执的一面，引导得好，对自己的发展就好，引导不好，就会走极端，韩教练在对残疾人心理方面有没有自己独到的观点 ？

韩玲：是的，这个问题很好。但正常人也一样，引导得好，他们就会走得笔直一些。在残疾人的工作当中，我也一直在摸索着如何能改变他们不想的太极端，我想其中有一点可以供大家参考的，就是残疾人应该多参与社会活动，还要心中有榜样。

网友：榜样？怎么理解？

韩玲：我指的榜样有很多，有你心中所敬佩的人物，还要有爱的力量，也就是一切自然的、向上的、善意的思想。

网友：老师说得好，榜样的力量是无穷的。

主持人：你是一位才女，无论是个人的素质还是修养，都是让人佩服的。

韩玲：谢谢主持人，您一直在夸我，能够欣赏别人长处的人，更是值得欣赏的人。

主持人：韩老师，你在没有接触残疾人以前，对残疾是怎么看的?

韩玲：这个问题一下让我脑子里空白了一会儿，在接触残疾人之前，我好象对残疾人没有太多的印象，但当我接触了他们，而且都是强者的时候，我就感动了。

网友：很多残疾人还龟缩在自己的个人天地里自卑着，走不出残疾的阴影。

韩玲：这是一个比较重要的事，我觉得残疾人如果不能接受身体残疾的事实，折磨自己的精神的话，那他就会更加痛苦，就好比是双重残疾一样。应该让自己精神比任何人都要坚强。

网友：其实很多身体健康的人的心理素质也很差呀，很多残疾人的心理素质反而会更好，你同意吗？

韩玲：是的，我觉得很多健全人不见得精神是健全的，但很多残疾人的精神却不是残疾的。所以，健全和残疾看如何来分。

网友：你这么美丽．肯定有很多异性来追求你？说说你的爱情吧，很多人关心这个的哟。

韩玲：我的爱情过去了，目前还在寻找中。哈哈！

网友：有很多人向你咨询情感的问题吧？你会用自己的经历去和别人分享吗？

韩玲：是的，我的网站最多咨询的就是情感的问题。当然，我不会把自己的感情放进去了，这样就会犯了移情的问题。

网友：老师，到底什么是爱情？能把您的爱情观和大家分享下吗？

韩玲：爱情是什么？这里边有很多种区分的，要看每一个人心目中所追求的爱情观是什么样。比如说，有现实的爱情，人们比较在乎眼前的物质和事情。有理想的爱情，有浪漫的爱情，等等，太多了。我的爱情观是比较理想的那一种，精神层面要多些，而且我的个性需要长时间的与他人接触。

主持人：韩老师，那你对残疾人的婚姻有什么高见？

韩玲：我觉得残疾人的婚姻和健全人的婚姻是在精神上是没有差别的。

主持人：是的，我也是这样认为的。但是残疾人的婚姻总是会出现一些问题。比如说，两个人的感情很好，但是生活在一起后不能互相照顾，生活中会产生很多的不便，也有的因此而导致分手。

韩玲：其实，如果条件允许的话，我们可以请人来照顾生活。另外还可以将残疾人的生活尽量从简，不要给对方带来麻烦，我不知道我说的对不对，我想这样就会减少生活中的不便，可以来维持感情。

网友：残疾人即便有家了，当对方移情时，他们大都不知所错......难上加难。

韩玲：正常人的婚姻也容易出现问题呀。现在国内统计，离婚的数据在中国越来越多了。

网友：离婚某些时候并不一定说明感情变得脆弱了，而是人们自由选择的空间大了，对婚姻也要求更高了。

韩玲：对呀，选择多了，矛盾也就多了，生活就容易出现问题。

主持人：残疾朋友在情感上有时候是封闭自己，缺少自信心。

韩玲：其实，我觉得残疾人最好不要总认为自己是身体残疾就需要别人给以更多的呵护，而应该首先把自己当成正常人来看，你越坚强，别人就会对你越敬爱，越好。

网友：似乎单身汉越来越多了，你说是吗？

韩玲：单身汉多了，是因为我们对人的信任越来越少了，也越来越独立了，而且现代人与他们接触的机会也不多。

网友：目前没有成立聋人心理咨询，我见过很多聋人想不开，聋人宁愿封闭自己，不愿意诉苦，甚至产生自杀的念头。韩老师对有轻生念头的人有什么建议或提醒？

韩玲：轻生是一件很容易的事，越是容易做的事就越发显得人不够坚强。其实，活着才是最大的困难，而人的意志就是需要挑战困难。

网友：有的人怕将来负担过重，导致心理上不平蘅。残疾人的收入往往比正常人少，非常需要社会的关爱。丛飞热心帮助有困难的人，比一些有钱人更慷慨，韩老师怎么评价丛飞？

韩玲：丛飞的做法很崇高，是需要很多人来学习，但是他如果能对自己更关爱一些就更好了。

网友：我觉得人钻牛角尖好辛苦呀。

韩玲：钻牛角尖的人是很痛苦的，实际上是自己为自己套上的枷锁。怎么样都是活着，思想一转变就会有不同的结果发生。

主持人：我们现在网站开通了心理咨询工作站，目的就是想帮助那些有心理障碍的朋友。告诉大家一个好消息，我们尊敬的韩老师也加入了我们这个队伍。在这里我代表残疾朋友谢谢啦!

韩玲：不必客气。我对残疾人的心理咨询不是建立在爱心的原则之上，我不想同情他人，当一个人如果需要别人来同情了，那是很可怜的一件事，我是把握一个原则就是让残疾人活得更加自信，自强，这种口号不是喊出来的，而是由内而外散发的。

网友：能真正地把残疾人当常人看待的不多，谢谢你韩老师。从这我想到常人只有接触残疾人、和残疾人交流才会真正明白残疾人与常人其实没有两样。我想问老师，你经常会在你的朋友间提起残疾人吗？他们对你从事的事业以及对残疾人都有什么的看法呢？

韩玲：我在每一次的讲课中都会为我单位的运动员们讲述残疾人的故事，我并没有考虑他们会怎么样看这个问题，但我的做法就是让他们去了解比他们不幸的人很多，但别人都还很顽强的生活着，而他们需要学会珍惜自己所拥有的一切。

网友：谢谢韩老师，你这么做是双赢了，哈，对常人和对我们残疾人都有积极作用。

主持人：各位朋友，我们的韩老师今天为了来这里和大家一起聊天，特意调班，聊天的时间可适当延长，在此我们对韩老师表示感谢。

韩玲：太客气了，和大家聊天觉得很开心。

网友：自信会使人生美好，可惜有很多残疾人疏忽了。那么请问韩老师，如何让自己有自信、有勇气地生活呢？

韩玲：自信是可以锻炼的，首先心中要有理想，然后追寻自己的理想，一步一步地去实现。其中，要把困难想在前面。还要学会为自己的生活设立目标，我的一位老师就一直要求我要学会为自己的生活设立目标，我现在也正在这样做。我想大家感兴趣的话，在以后我们可以分别来讨论这个目标的问题。

主持人：韩老师，你是一个非常有头脑、也非常有毅力的一个人，你在生活中一定有很多难忘的小故事，给大家讲讲吧！

韩玲：我的生活中很难忘的事确实很多，我想最令我感动的就是在一本书里找到一句话，我会为这一句话思索一天，然后，想通了，想明白了，感觉就会很开心，我不知道这样是不是一种书呆子的行为。哈哈！还有，我与家人在一起的时候，挺开心的，我觉得特别有生活气息，而且会更珍惜这样的生活。

网友：我听过有一批盲人经过培训取得了心理辅导员的资格，心理辅导和咨询有区别吗？

韩玲：如果大家对心理咨询感兴趣，可以多接触一下这方面的信息，这可以帮助助人助己。心理辅导和咨询是一类的。而心理咨询和心理治疗有所区别，治疗是医生多些，有处方权，可以用药。而且治疗者接近于精神病人，就象康宁医院那里一样。但咨询者就是倾向于正常人多些。

网友：有人觉得盲人看不到人们的表情，也较难感觉人的情绪，因此不适合做心理咨询，你怎么认为呢？
 
韩玲：我觉得什么事情都不是绝对的，盲人可从听人的语气中来判断人的情绪变化呀，看不到听得到也一样的。你们觉得呢？

网友：对啊，声音也可以透漏出人的情绪。

主持人：韩老师，你认为残疾人心理咨询师和健全人心理咨询师有什么不同？

韩玲：我认为是没有差别的，这样由咨询者来选择，有的咨询者即使看到是一位健全人做咨询师的话，他也会考虑换人的，这与他们之间的关系建立有关，无论是残疾人和正常人做咨询师，都是要有一种自己的人格魅力，还要有与这个咨询者的关系产生良好的互动。

主持人：残疾人心理咨询这块应该说有很大的空间，你是否是这样认为？

韩玲：如果考虑是残疾人这块是有很大空间的，这个又适合与残疾人相关的机构。

主持人：我们这几位心理老师这几次都在探讨怎么样才能更好的开展工作，你对这个有什么看法和好的建议？

韩玲：我觉得先要考虑人群，想在哪些范围来做。是针对健全人呢，还是针对残疾人？

主持人：噢，那我们是针对的残疾朋友，工作开展起来比想像中的难，比如说热线，残疾人的经济都不是很好，打电话会花费他们很多钱，所以我们正在改变我们的工作方法。

韩玲：可以考虑一下工作方式。这个需要大家来讨论一下。

主持人：时间一分一秒地走过，今天的在线专访就快要结束了，我和大家一样有些依依不舍。没关系，以后有机会我们还会请韩老师来和大家一起聊的。韩老师非常感谢你，在百忙当中抽时间来到网站和大家一起分享快乐，让大家再一次地感受到了你对残疾朋友的关爱，你是一个优秀的教练！也是一名非常棒的心理咨询师。谢谢你！谢谢大家的参与！

网友：谢谢韩老师，带给我们一个开心的下午，从你的谈话中学到一种积极达观的人生态度。

韩玲：谢谢主持人，你也辛苦了。也谢谢大家，能与大家一起聊天，也是很开心的事情，与大家交流，对我的学习也是一种帮助。祝大家愉快。

小娟/编辑 温凯菲/图