广东小将黄健秋 夺百米自由泳S13级冠军

2025年12月13日  深圳特区报  版次：A04  记者 吴孟菲/文 赖犁/图

　　12月11日，深圳大运中心游泳馆内，欢呼声与水花声交织。当15岁的黄健秋以1分05秒85的成绩触壁时，电子记分牌上的数字不仅定格了本届残特奥会女子100米自由泳S13级的冠军归属，更刷新了全国纪录。这位来自广东一团的小将，第一次站上全国大型赛事的舞台，就用一场惊心动魄的逆转，完成了属于自己的精彩亮相。

　　决赛场上的较量充满张力。前半程，队友始终占据领先优势，黄健秋紧随其后，每一次划水都拼尽全力。在最后15米的关键冲刺阶段，她突然加速，手臂划水的频率愈发急促，浪花在她身后飞溅。最终，她以微弱优势成功超越，率先触壁。上岸后，黄健秋难掩激动，笑容里满是兴奋与释然：“特别激动，第一次参加这种大型全国比赛，还破了纪录，真的太兴奋了。”

　　这份荣耀的背后，是四年如一日的坚守与付出。2021年，11岁的黄健秋因对水的喜爱，懵懂地开启了游泳之路。“当时就是对游泳挺感兴趣，也喜欢玩水，试了之后发现我水性还不错。”但这份“好玩”很快被系统训练的艰辛所取代。作为S13级视障运动员，她学习游泳技术的难度远超常人，尤其是触壁动作的练习，更是充满挑战。健全人能清晰看到池壁提前调整节奏，而她更多的是靠听觉和触觉感知距离，常常因为判断不准时机撞得手臂发麻，或是提前减速影响冲刺节奏。除此之外，“别人可能学一两遍就会的动作，我要反复看好几遍，还要上网看视频学习才能完全掌握。”黄健秋坦言。

　　备战残特奥会的日子里，“艰苦”成了常态。从2021年至今，她几乎没有停下训练的脚步，一周练6天甚至7天，每天坚持6—7小时的高强度训练。长时间泡在水里，皮肤会发白起皱；反复的划水与打腿，让肌肉酸痛成为家常便饭。瓶颈期来临时，自我怀疑也曾悄悄袭来，她会忍不住问自己：“我真的适合练游泳吗？还能坚持下去吗？”幸好，教练的悉心指导与队友的温暖鼓励，成为黄健秋坚持下去的力量。教练会耐心地陪着她一点点“抠”技术动作，把每个细节讲透、练熟；队友们的一句“慢慢学，慢慢进步”，总能驱散她的迷茫，在泳池中找到属于自己的节奏与自由。

　　如今的黄健秋，早已不是当初那个第一次学游泳会紧张害怕的小女孩。在她心中，“在水里就像是鸟儿在空中飞翔一样，让我更加快乐。”这份自由快乐，让她在泳池中不断成长。站上领奖台的一刻，也让她更加坚信所有的付出都值得。

（责任编辑 黄燕如）