担任盲人门球教练员的感悟——韩玲

    编者按：由省残联委托深圳残联筹办的广东省盲人门球队的专职教练韩玲，在带队参加完06年盲人门球全国锦标赛回来后，抑制不住自己情感上的激动，动笔写下了队员们对体育的热爱，训练时的刻苦，以及赛场上的拼搏，以此文向我们自强不息的盲人门球运动员们致意！

    韩玲：原为省级专业射击运动员，退役后，于重庆西南师范大学心理系研究生课程班进修运动心理学、普通心理学以及心理咨询学专业；后又获得北京师范大学心理咨询资格证书。她长期从事残疾人体育工作，并带队参加过在马来西亚、日本举行的两届特奥会。

   （一）心中的光明

    面对这张白纸，我许久没有落下一个字，只因我要叙述的人物，是一些具有顽强生命力的盲人。我担心我疏浅的文字无法将他们对生活的热爱，对命运不屈的精神歌尽颂全。然而，难以忘怀的经历，强烈地冲击着我内心的情感，无法抗拒地做出这样的抉择：把自己的感动留在纸上，将这份敬意送给他们。

    盲人是残疾人中的重残群体。如果把一个人的神经系统进行排列的话，一百多万的视觉神经将居于首位，四十多万的听觉神经次之，其他方面的神经加总起来也不过为四十多万。从这样的一组数据中，我们显然已体会到盲人的生存是极其不便和艰难的。

    然而，我所接触的盲人们，却从未向生存的“黑暗”低过头，他们追随着心中的理想，在人生的竞技场上，绽放着异彩。

    他们是代表广东省参加“全国盲人门球锦标赛”的运动员们。今年，为了获取2007年的全国残疾人运动会的参赛资格，他们必须与全国二十五支队伍进行对抗，并冲进八强的名单中。可是，在短暂的一个月的训练时间下，达成所愿，完成使命，这并非是件容易的事情。有时，连身为教练员的我，都觉得这种期望是一种奢求。

    但提到竞技体育，人们不乏会想到赛事结果的不确定性和一种顽强、拼搏的斗志，仿佛这已是竞技的象征，是体育灵魂的魅力所在。无论是参与者还是观赏者，都得将自己的生活哲学纳入其中，为命运设想竞争的舞台，为所需扮演不同的角色，然后，接受炼金的锤炼，处理世故的变迁，是输是赢你必须坚持到底，或许机运的转变就在于此。

    再谈残疾人体育！我想，能激起人们热血的，远不止是一种简单的情感触动，更是对命运不挠的抵抗和对自我价值的深层次的升华。而我的执教动力也就产生于他们的这种精神境界之上。

    （二） 生命的热情

    竞技训练，时间的是否充足，是成绩提高的重要因素之一，但却不是限制热情的前提条件。或许可以说，他们对个人项目的热爱及表现，是常人无法比拟的。 
     
    在我们的队伍中，有一名队员为了参加训练，放下了每个月能净赚上万余元的两间按摩店，不顾经营，从外市赶来我市，为的就是追随心中的那份挚爱；还有一名队员为了参加比赛，舍下了刚刚出生不到两个月的妻儿留在家中，从外地飞往我市，与同命兄妹们聚合，为的也就是那份共同的热爱和至深的友情；再说说其他几名队员，他们经常是利用清晨的时间进行训练，当练到“朝九”上班的时刻，便湿衫浃背地赶去单位，有时，还因迟到或疲劳的状态遭受领导的批评，但这并没有成为阻碍，他们依然坚持训练，依然未放弃心中的热爱。

    训练期间，他们不间歇，不愿憩，苦中有乐，分秒必争，积极忘我的态度，连我都被感染得已忘却了生活中还有其它的事情存在。

    刻苦的忘我训练，往往容易让伤病乘虚而入，可是，伤病却不能阻挡斗志的崛起。在盲人门球的技术中，有一防守动作，是用身体与地板撞击的，可以说这是对骨头硬度的考验。训练中，他们为了扑挡各种角度的球，经常将重重的身体呯呯地往地板上摔，最后的代价，无疑是展现肉体的血泽斑迹，甚至伤及筋骨，制约行动。但，他们依旧那么的投入。

    他们开始杜绝伤病成为破坏训练的武器，用顽强的毅力与疲劳和伤病进行着斗争。有一次，一名队员为了扑住一个点球，身体直立再腾空扑倒在地板上的时候，伤到了腰软骨，这是一种类似于足球守门员的扑球动作，后来，经医院检查，被诊断为腰软骨骨折，医生建议他不要再坚持训练了，我们的想法也与医生相同，但不难理解，医生的嘱咐被他拒绝了，他仍然坚持着训练，他说“哪怕我倒在赛场上，也要把比赛打完，因为比赛是我最光荣的时刻”。这名队员是我们队伍中的主力队员，在后来的比赛中，他拼搏的精神让在场的观众无不竖起拇指。

    在运动员这样的精神面貌基础上，作为教练员的我，要做的也就是尽自己的所能，充分调动队员的特长，并保证他们的竞赛状态良好了。我衷心地希望他们能够达成所愿。

    （三）精神的力量

    比赛的紧张局势是显而易见的。全国共有参赛队伍25支，分成A、B、C、D四组，每组共有6支队伍进行对抗，并以小组前两名的成绩录取，即五场比赛，只能输一场，方能进入八强，获得全运会的参赛资格。

    当我们得知被划分为D组时，大家的心头都仿如压上了一块重重的石头。湖南、广西、上海、陕西、北京五个省市，加上我们，有三支队伍的实力较强，北京队是去年的第二名，我们是第八名，上海队是第九名。但今年，上海队把原带队参加国际比赛的教练员请了回来，又把在国家队训练的两名运动员也请了回来，只为能获取明年全运会的参赛资格。因此，我们不难想象，与上海队的交锋，将是一场“生死赛”。

    第一场比赛我们应战于湖南。赛前我对湖南队的训练给予了关注，看来他们今年的训练是下了苦功，练兵有方，技术大增。晚上，我便在技术会议中，指导队员们要抓住湖南队的技术弱点，快攻为上。虽然在我们的心中，已把主要的对手设为是上海队，但在我的指导策略上，却不能让队员们轻视于任何一场比赛，轻敌于任何一支队伍，否则，将会产生一种不利的心理指向，而大家现在要做的是，应该把注意力放在此时此刻的比赛上，一关一关的过，只有赢得了这一场比赛，才具备向上海队挑战的条件。

    第一场比赛，运动员们出现紧张，打法上放不开的现象，这是正常的。尤其是当我使用了一位已经有三年没有参加过比赛的运动员，来打第一场的比赛，无形中就会令其和在场上的另外两名队员，感到更加紧张了，但我的用意却在于，对该队员进行“心理承受力”的训练，只要他能够扛下第一场容易产生紧张的比赛，接下去的比赛，就会减少相应的紧张程度感。

    11：7的成绩，我们赢了这场比赛。战后总结，我们只是实力上比其略高一筹，但在打法上并不乐观。如果下一场，我们还以这种局促的打法进行比赛的话，实力将会被束缚，信心也会有所减弱，如何再与上海队抗衡？队员们已经开始思考了，他们选择了放开心态，进行下一场的比赛。

    第二场与广西队的比赛，我们是以一个比较轻松的局势战胜的。迎接下来的，就是与上海队的这场最为关键的硬仗了。圈内的所有人士，包括一些裁判员们都说，我们与上海队的比赛，是一场生死战。从实力上看，两支队伍的水平是四、六开，他们是六，我们是四，也就是说，我们的技术水平要比上海队略弱一些。

    现状是令人紧张的，但更令人提心的是，我发现我们的队伍里，那位三年没有参加过比赛的主防队员，已处在一种疲劳的状态中，而盲人门球的防守技术，体现的就是一种反应速度和判断准确的能力。如果他的反应速度，已显示出缓慢的状态，我唯一的选择就是换人。然而，在参赛的阵容上，我从近阶段的训练情况中分析，五名队员，有两名主攻手的位置是不能改变的，其他的三位应属于主防队员了。其中，除那位三年未参加过比赛的队员之外，有一名队员，是历年比赛的主力主防，可今年我发现，他的体力及精神都不在最佳的状态上。最后，我只剩下一名队员可以选择了。依我的观察，也只有他的状态是最好的。但这名队员却受其气质和性格的影响，属于灵活却不稳定，兴奋却不持久的人，并且在以往的训练和比赛中，他是一个无法使两名主攻手内心感到踏实，在场上放心的搭档，在此情况之下，我应该如何安排场上人员？又应该采取何种调控手段，应对这场只能赢不能输的比赛？对我来说是一种困难的考验。

    我开始单独寻找主攻手，与其进行探测性的谈话。我先问其心目中，最希望谁来上场做主防队员？他按照历年的人员搭配，选择了那位体力不佳的队员。这是我预料之中的答案。随即，我便将自己心目中的人选，与他所选择的队员进行状态的比较与分析，最后，他接受了我的选择。用人的第一目的我已达到了。我想，说服了主攻手，阵容的成功搭配就完成了一半。

    顺势，我又暗示他在今晚的技术会议中，最好能亲自邀请这名从未在重要赛事中敢被启用的队员，做为这场硬仗的主防者。目的是希望通过主攻手的主动邀请，增添被选队员的自信心，给其以坚定的力量。

    晚上的技术会议中，我发现全体运动员们的语言，都变得严肃了起来。身为盲人门球教练员的我，又从事的是运动心理学的工作，此时此刻，我想我要做的，不是战术上的指导，更不是技术上的弥补，而是心理上的减压。

    我的知识经验导向着我的操作过程。我深信，运动员在重大的竞争压力下，想要技术得以正常发挥，唯有在精神上获得解脱，解开期望的束缚，给予灵魂最纯净的守候，才能放开手脚，达到忘我的境界，这样才能使实力，得如洪水般涌出，迅猛直前。

    勇敢的斗志，拼搏的士气，豁出去了的心态，已被积极地调动，推向了意识的高峰。他们不为成绩，为的是心中的光明，生命的价值；不为结局，为的而是不卑的生命，不败的命运。

    比赛开始了，我的内心变得异常的宁静。或许，我的灵魂也追随着他们的精神一起超脱了。可这又何尝不是一名教练员应该具有的境界呢？

    那位意外被选择“重用”的主防队员，昨夜，还在讨论中做着解放大家思想的工作，讲解破釜沉舟的故事，强调背水一战的动力，可一经宣布，由他上场之后，就立马收紧了面孔，表现出从未有过的安静，让人难以习惯。上场前，他说自己“不行”，要求时刻准备换人，我却说他“行”，我要求他，用最纯净的思维—不记比分—不记时间；最坚定的信念—保持不败的预感—输球是正常的；最顽强的斗志—寻找对方的弱点大胆地进攻，将比赛拼搏到最后的一刻。他吸收了我的“成功暗示”，又经过一夜的“自我积极”的思考，上场后，他先判断失误输了两个球，并在比分0：2的局势下，终于放开了自我，得到了真正意义上的思想解放，经受住了这场心理上的考验。整场下来，他已忘了提示自己“不行”，而我却足足的为他捏了一把骄傲的汗。

    8：6的比分，我们转败为胜，以两个球的优势搬走了心中的这座大山。但随后还要再打一场胜仗，才能决定出线权。我们并不敢怠慢，也不敢张扬在实力上的优势，只能守住不败的信念，只有将士气持之以恒。当然，结果是由态度决定的，是如人所愿的，我们又赢了陕西队。

    最后一场比赛，我们输给了北京队，以小组第二的“身份”拼进了八强，获取了这张“2007年残运会盲人门球比赛”的入场券。
   
    赛后，队员们哭了，上场的，没有上场的，每个人都已控制不住内心的激动。笑声，啜泣声，凝结着复杂的情感一起喷洒在他们的脸上，终于，他们被感性征服了，将男人最柔细的一面展现给观众，但是，他们却将内心的光明燃亮了整个生命！

    （四）命运的启迪

    比赛结束了，我们带着喜悦，离开了赛地。一路上，友人们说，我们能够取得这次比赛的胜利，是因为队员们在心理素质上展现了优势，我不否认这一点，但我认为，只有标准的心理知识的灌输和技能上的使用，没有他们对盲人门球的热爱，不接受心中光明的指引，没有对命运深层次的理解，不给予灵魂以纯净，是不能贯穿表里，深化自我，放开言行，挥洒自如的。

    回到了深圳，我们的队伍就解散了。分手时大家是无言的，但无声中却充满了期待，大家的内心都盼望着早日能够相见。看着他们渐渐地离开我的视线时，我的内心涌现了一种莫明的感动……命运不是教你学会竞争与索取，这只会让人变得焦躁和血性,使灵魂出现障碍，使现实变得困惑；命运也不应该有好与坏的评价,如同健全的躯壳不等于纯净的灵魂；命运的真正含义，是希望你给予它最崇高的尊重，那就是保持灵魂的净土，关爱生命的价值存在。这就是我在本次比赛中，心灵深处所体会到的，最深刻的体会。我相信它的能量，也会为我以后的工作和生活，带来更多的启迪和收获。

韩玲
2006-4-11