坪山区开展残疾人心理健康活动提高残疾人心理韧性

　　为提升残疾人心理健康水平，坪山区残疾人综合服务中心近期开展了“心向阳光·绽放自我”讲座活动，本次活动共有11名残疾人参加，通过多元形式引导提升参与者心理韧性。

　　活动以创意绘画与自我探索启幕，参与者在社工的指导下绘制自画像，并完成“我是谁”自我陈述，借艺术表达梳理个人特质与社会角色。活动引入世界卫生组织提出的“五好三良”健康标准，并结合案例阐明身体健康与情绪状态的双向影响。为巩固参与者积极心态，活动中播放了著名励志演说家尼克·胡哲的纪录片片段，并与泰戈尔充满哲思的诗句进行对比，社工深入浅出地剖析了“认知视角决定情绪体验”的心理学原理，引导参与者识别并破除自身可能存在的不合理信念，学会用更积极、全面的眼光看待事物，让参与者深受触动。

图：活动现场

　　此次活动不仅传递了心理健康知识，更唤醒参与者内在的力量与价值感，有效提升了残疾人心理韧性与幸福感，为构建更具包容性和支持性的坪山社会环境注入了积极的心理动能。未来，坪山区残疾人综合服务中心将持续推进心理疏导与社会融入服务，助力残疾人以更从容的姿态拥抱生活。

坪山区残疾人综合服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）