“在舞动中遇见最好的自己”——心灵e站开办舞动治疗体验小课堂

为了使孩子和家长通过舞蹈表达内心的情感，深圳市残疾人综合服务中心心灵e站为孩子们和家长们带来了一场以“舞动治疗”为主题的能力提升系列活动。在为期6节课的活动中累计服务人数达100余人次，2021年1月29日，孩子和家长们完成了最后一节课程的学习。

孩子和家长一起热身运动

在第一节活动开始，康复治疗师就介绍了“舞动治疗”的理念，让孩子们和家长们了解“舞动治疗”。舞动治疗提倡人们运用广义上的舞蹈表述人们潜意识自然想法的功能，充分引导人们的内在情意，将人们隐寓的内在情意加以转化，使其释放为外在行为表达的能力，采用非语言的行为方式构建儿童和成人的内心世界与外部世界的沟通桥梁。

孩子开心的跟着老师一起舞动

家长和孩子一起舞动

在活动开始前，老师会指导孩子和家长两两搭配。家长和孩子面对面，家长担当主导者，孩子担当被引导者，通过这种互动方式，不仅让孩子能够跟上舞步，也有利于亲子关系的良好发展。每节活动开始后，老师都会从热身、主题，结束三个环节让孩子和家长感受舞动的魅力。热身环节通过寻找目光、舒展四肢，打开身体，让孩子和家长在舒缓的音乐声中放松，表达自我；主题环节通过旋转跳跃、下蹲拍手等舞蹈动作，让孩子们和家长们感受音乐下身体的状态，释放压力；结束环节通过集体舞动，让家长和孩子在愉快的团队氛围中感受舞动的乐趣，家庭间沟通的桥梁也在不知不觉中建立起来。经过六节课的学习，大家一起完成了《快乐的小青蛙》的舞蹈。

老师指导孩子

一起舞动

一位妈妈告诉工作人员：“本来以为自己的孩子对舞蹈不感兴趣，抱着试一试的想法来参加活动，没想到自己的孩子竟然很感兴趣，活动结束后，在家里的时候还会主动跳舞。”还有妈妈说道：“觉得这个活动很有意义，不仅能让孩子学到新的东西，还能让自己一起与孩子参与其中，和孩子跳完舞后整个人感到很放松。”

合影留恋

此次“舞动治疗”系列活动的开展，不仅让孩子和家长产生心灵上的共鸣，促进孩子们和家长们建立积极健康的行为能力，还可以培养亲子关系，促进儿童和家长的心智发展、应事能力和实行能力。

深圳市残疾人综合服务中心心灵e站 供稿

（责任编辑 廖泽南）