新湖职康开展情绪卡牌活动教残疾会员及家属管理情绪

为引导残疾人及家属更好地管理自己的情绪，学做情绪的主人，8月14日下午，深圳社联驻光明区新湖街道职康中心的社工，特邀请资深心理咨询师开展了一场以＂掌握情绪密码，做情绪的主人＂为主题的情绪卡牌活动，共吸引25名辖区残疾人及家属参与。

心理咨询师耐心向会员及家属介绍情绪卡牌的使用及玩法

心理咨询师裴老师以热情洋溢的问答互动开场，很快调动了现场残疾人及家属的兴致，大家的情绪一下高涨起来。接着，心理咨询师围绕＂情绪知多少、识别情绪、理解情绪＂三个方面的内容正式进行讲解。期间，裴老师结合情绪卡牌游戏交流的方式，引导在场会员及家属思考与分享，鼓励大家讲述内心的感受及体验，以更好地认识情绪、理解情绪。平时不善于交流的会员，在耐心的引导和鼓励下也能逐渐放开自我，表演情绪、表达情绪，得到了现场人员的阵阵掌声。

心理咨询师与会员积极互动

裴老师通俗易懂的介绍，现场生动有趣的互动，营造了轻松愉快的学习氛围，会员及家属不仅学习了情绪的知识及管理方法，也释放了内心负面的情绪和压力。最后，裴老师通过＂我的愿望卡＂游戏互动，鼓励和祝愿大家都能与情绪和平相处，过快乐生活。活动结束，残疾人会员饶阿姨依依不舍，说道：＂今天的课程很有趣，让我们学到不少东西。生活最紧要是要开开心心，不要被坏情绪打败＂。

本次活动，结合有趣的情绪卡牌游戏交流的方式，带动辖区残疾人会员及家属学习管理自我的情绪，让他们能以更加积极、乐观的态度面对生活的挑战。新湖职康中心也会继续链接资源，依托专业力量，继续为残疾人及家属提供心理关爱服务，不断提升残疾人及家属的心理健康水平。

新湖街道综合康复服务中心 高晓芬 供稿

（责任编辑 廖泽南）