“益”起学习，健康“肠”伴——福田街道职康中心开展肠道健康讲座
2024-02-28
为了提升居民的健康意识和自我保健能力，加强大家对肠胃知识的了解，从而预防疾病，2月26日下午，福田街道职康中心举办了肠道健康知识讲座，特邀广州益力多乳品有限公司深圳分公司的健康讲师进行授课，吸引了华富职康以及福华社区45人参加。
健康讲师与居民进行互动
在讲座过程中，老师通过播放视频和课件演示，结合人体肠道结构图，用通俗易懂的语言讲解了肠道免疫知识、益生菌对肠道的影响、保持健康肠道的方法等专业知识，提醒居民要注重合理膳食，保持心情愉快，调整好作息时间。并通过有奖问答与居民进行互动，带动居民踊跃发表自己的看法，有效地引导居民思考并巩固所学知识。大家听得津津有味，气氛很活跃，纷纷积极举手参与互动。最后工作人员还为在场的参与者送上了精美的礼品。
此次健康讲座通过日常的生活知识来加深居民对肠道的认识，不但贴切居民的生活需要，也让大家更多地关注自身的健康，注重肠道健康对自身的影响。不少居民都表示，这次讲座让他们更直面地看到肠道里的“有害菌”，知道如何去判断我们肠道是否健康，并希望职康中心多开展此类活动，让大家学会自我保健、自我预防，进而减少疾病的发生。
福田街道职康中心 赖怡晖 供稿
（责任编辑 廖泽南）
