“看见情绪·理解内心”——光明职康中心心理健康科普视频观影会成功举办

　　7月1日，由光明街道残疾人综合（职业）康复服务中心（以下简称光明职康中心）主办的“看见情绪，理解内心”心理健康科普视频观影会在光明职康中心多功能大厅圆满举办。本次活动吸引了20名残疾人参与，旨在通过观影与交流，提升大家对情绪与内心世界的认知，推动心理健康知识普及。

图：活动现场

　　活动开场，心理咨询师介绍了心理健康在现代生活中的重要性，并指出情绪管理与内心探索是保持良好心理状态的关键。随后，活动播放了精心挑选的心理健康科普视频。这些视频涵盖了情绪的产生机制、常见情绪问题的应对方法，以及对内心世界的深度剖析，通过生动形象的动画、真实感人的案例和深入浅出的讲解，引导观众走进情绪与内心的世界。

　　观影结束后，现场展开了热烈的讨论与交流。参与者积极地分享自己的观影感悟以及生活中应对情绪的经验，大家从不同角度探讨了情绪管理的方法和技巧。心理咨询师还对视频内容进行了深入解读，并针对观众提出的问题给出了专业建议，助力大家更好地理解情绪、接纳情绪，学会运用科学方法调节情绪。

　　本次活动不仅为参与者提供了一个学习心理健康知识的平台，也促进了彼此之间的交流与支持。一位参与者表示：“这次观影会让我对自己的情绪有更清晰的认识，也学到很多实用的情绪管理方法，收获很大。”

光明街道残疾人综合（职业）康复服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）