串起希望，点亮心灵——沙头角残疾人综合服务中心开展民生微实事沙头角街道、田心社区党委社会心理服务活动

　　为丰富街道辖区残疾人精神文化生活，缓解心理压力，促进其社会交往与自我认知，7月17日，由盐田区沙头角街道、田心社区党委主办，沙头角残疾人综合服务中心（以下简称中心）承办的民生微实事社会心理服务活动顺利开展。活动特别邀请国家二级心理咨询师谭老师担任主讲，通过手作与分享相结合的形式，为大家搭建了一个释放情绪、点亮心灵的平台。

　　活动以“坐下来，听听音乐”为开端，营造出轻松舒缓的氛围。谭老师首先引导大家认识手作材料，用2分钟时间让大家分享对材料的直观感受——从看到的颜色、形状联想到的心情，到触摸时感受到的软硬度、光滑度等质感，再用一句话描述材料给人的印象。随后，谭老师介绍了当天的手作内容，鼓励大家畅谈对活动完成情况的预期，以及做出这一判断的依据，在互动中帮助大家打开心扉。

图：现场授课

　　进入手作环节，大家开始制作手工串珠爱心。谭老师特意设计了“利手做”与“非利手做”两个步骤，完成后引导大家分享两者的区别、过程中的心情与想法，以及这些反应是否与平时一致。这一环节让大家在动手过程中关注自身状态，体会不同尝试带来的心理变化。

图：手作环节

　　在“与别人比较”的分享环节，大家围绕“是否会注意对方”“对方的动作是否会产生影响”等问题展开交流，进一步探讨社交互动中的心理状态。而“与自己比较”环节，则通过“多做几次的感觉如何”“作品与首次是否相同”的提问，引导大家关注自身的进步与成长，增强自我接纳与信心。现场还设置了举手互动环节，大家积极响应，气氛热烈。

　　此次活动通过简单的串珠手作，将心理疏导融入每一个环节，让大家在动手与分享中释放压力、认识自我、连接彼此。一颗颗串起的爱心，不仅是精美的手工作品，更承载着大家对生活的热爱与希望。未来，中心将继续聚焦残疾人需求，开展更多形式多样的民生服务活动，为他们的生活增添温暖与色彩。

图：集体合影

盐田区沙头角残疾人综合服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）