楼村日照中心养生学习小组为残疾人健康“充电”

　　秋风送爽，亦是养生之时。2025年10月17日-11月14日期间，新湖街道楼村社区残疾人日间照料服务中心（以下简称楼村日照中心）开展“秋日能量补给站”养生学习小组。通过知识科普、动手实践与互助分享，成功营造了一个充满支持与活力的学习共同体，为这个秋天增添了满满的温暖与健康能量。

小组第一节康复师带领组员做穴位拍手操

　　小组活动设计环环相扣，循序渐进。首节活动“知己知彼，健康启航”通过破冰游戏与“小组契约树”建立起坚实的团体基础，并普及了秋季养生知识，为整个秋季养生系列奠定了科学的认知基石。第二节“食疗当先，滋润一秋”中，组员们不仅学习了饮食养生知识，更通过蒙眼识物、品尝润肺糖水深化对健康食材的认知；第三节“动静相宜，敛气安神”康复师带领组员练习“六字诀”气功与静坐冥想，帮助组员在动静平衡中达到舒缓压力、涵养正气的康复效果；第四节“巧手识药，‘串’递健康”则将中医药文化与手工艺结合，锻炼组员手眼协调能力的同时更成为了传递健康理念与友爱的美好信物。作为收官之节，第五节“健脑益智，乐享生活”聚焦认知功能训练，通过“画钟测试”“名词接龙”等趣味任务，帮助组员筛查健康风险，提升了专注力与记忆力。

“蒙眼识物”组员开心互动

组员齐动手制作中医药挂件

　　此次小组共开展5节，服务66人次。康复师采用结构化教学与任务导向模式，确保知识传递的精准性。社工、护理员全程陪伴，协助组员突破动手难题，营造包容互助的小组氛围。活动结束后，组员们纷纷表示，不仅学到了实用的养生技巧，更在互动中感受到了集体的温暖与力量。楼村日照中心负责人表示，未来将持续关注残疾人健康需求，开展更多个性化服务，让“秋日能量补给站”成为社区残疾人身边的健康守护站，助力每一位残疾人拥抱更有质量的幸福生活。

新湖街道楼村社区残疾人日间照料服务中心 供稿

（责任编辑 邹文锋）