凤凰街道职康中心开展“银龄添活力，残疾人展风采”康乐社交活动

　　11月24日至11月26日，光明区壹家亲社工服务中心驻凤凰街道综合（职业）康复服务中心（以下简称凤凰职康中心）社工组织开展了以“银龄添活力，残疾人展风采”为主题的康乐社交活动，旨在改善老年人、残疾人身体健康，促进老年人、残疾人在集体练习中与他人自然交流，分享生活日常、锻炼心得等内容，此次活动共吸引19名老年人和残疾人参加。

　　活动共五节课程，课程内容为学习活力健身操。此次活动凤凰职康中心邀请经验丰富的胡老师授课。活动现场，工作人员协助胡老师播放音乐，胡老师则向残疾人和老年人朋友讲述日常跳健身操对中老年人的益处，以及练习中需要根据自身身体情况跟进，避免造成不必要的伤害等内容。接着，胡老师充分照顾到每一位活动对象帮助其学习健身操的一招一式，大家积极地练习。最后，大家都展现出了极高的完成度和积极的精神风貌。

图：胡老师带领活动对象学习分解动作

　　参加活动的麦阿姨表示，“此次活动内容非常好，每天跳健身操可以让大家在寒冷的天气通过简单的活动就能温暖起来，活动了僵硬的四肢，也温暖了身心，非常适合大家。每天来凤凰职康中心参加完健身操的练习，身上的疲惫都缓解了，心情也舒畅了许多。另外参加此次活动还结识了志趣相投的朋友，非常开心。”

图：成果展示

　　凤凰职康中心将依托“幸福里”平台继续开展内容丰富、形式多样的康乐社交活动，为残疾人和老年人提供更多娱乐和社交机会，提高身体素质，丰富大家精神世界。

光明区凤凰街道综合（职业）康复服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）