“轻动养身，温暖同行”——新湖街道职康中心养生操活动圆满结束

　　为切实关爱辖区残疾人身心健康，丰富其精神文化生活，光明区新湖街道综合（职业）康复服务中心近期开展“轻动养身，温暖同行”养生操活动，累计服务残疾人100人次。

　　日常活动量不足，加上平时长期做工，容易导致残疾人出现肌肉僵硬、关节酸痛、肢体乏力等不适。本次活动以低强度、安全易操作、适配残疾人为原则，通过活动互动为残疾人搭建情感陪伴、技能交流与社会联结的平台。活动为期5节，循序渐进开展破冰相识、手指放松、肩颈舒缓、四肢激活、八段锦练习及回春医疗保健操教学。社工全程结合视频演示与手把手指导，反复强调量力而行、安全第一，充分兼顾不同残疾类别与身体承受能力。

图：大家进行肩颈轻松

　　活动现场氛围温馨治愈、融洽和睦。大家积极投入、认真跟随节奏练习，彼此相互鼓励、互帮互助，对于动作不熟练的残疾人，身边同伴主动包容、耐心陪伴，在舒缓轻柔的背景音乐中，大家慢慢舒展肢体、放松身心，有效缓解了日常久坐、少动带来的身体僵硬与精神倦怠，营造出团结友爱、轻松治愈的集体活动氛围。

图：大家练习八段锦核心动作

　　活动结束后，大家纷纷反馈，肢体僵硬、酸痛等症状明显缓解，更在集体陪伴中收获温暖与归属感。下一步，新湖街道综合（职业）康复服务中心将持续聚焦残疾人实际需求，不断优化服务形式、丰富服务内容，推出更多精准化、专业化的康复文体服务，切实提升残疾人的获得感、幸福感、安全感，助力其更好融入社会生活。

光明区新湖街道综合（职业）康复服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）