楼村社区残障人士及家属体验非洲鼓减压增能

“先将鼓夹在双膝之间，调整至合适高度，双手手指伸直并拢，敲击鼓边与鼓面，这样，我们就可以获得低、中与高共三个音量，现在，请大家跟我一起敲起来……”9月24日下午两点，楼村社区居委会的多功能室里，非洲鼓专业教学的刘老师正蹲着身子作讲解示范，耐心地教学员学习基础动作。这些学员分别来自楼村社区残疾人家庭，他们生活在特殊的家庭环境里，各自有着不同的经历，在心理方面承受或大或小的压力。为了减缓社区残障人士及家属的心理压力，舒缓情绪，社区特此开展本次活动，共计50人参与。

全场鼓点震撼

非洲鼓被称为“会说话的鼓”，属于打击乐器，音色丰富，律动感强，极富表达力，人们也较易掌握其基本动作。通过敲击产生律动，可以适当减缓压力，辅助心理治疗。同时，通过四肢、大脑的配合，可以增强身体的协调性，特别能加强手脑协调能力，激发大脑的潜能。在打击非洲鼓的时候，需要力量支持，还可以锻炼四肢，促进身体健康。

在两个小时的学习过程中，每个参与者都表现十分认真和投入，海良哥学得特别专注，他仔细聆听老师的讲解，认真学习每一个动作，直到连贯完成一段旋律。最后，在老师的指挥下，大家一齐演奏《龙的传人》，鼓点齐整，铿锵有力，旋律激昂，场面十分震撼。

老师讲解基础动作

老师指导好凤姐学习基础动作

特殊群体是社区重点关注对象，而残疾人及家属是其中一部分，他们在日常生活与工作中承受到额外的压力，更需要精神和心理上的关爱与支持，打击非洲鼓正好可以达此成效。负责社工现场调研了下一次非洲鼓活动意向，获得大多数活动参与者的支持。

社工现场调查活动意向

本次主题活动由新湖公共服务办、楼村社区党委主办，深圳市北斗社会工作服务中心承办。

楼村社区 李凤玲 供稿

（责任编辑 廖泽南）