马田职康中心开展“轻享健康——园艺体验工作坊”心理健康讲座
2022-11-23
为缓解残疾人会员心理压力，提升残疾人的生活质量，11月21日上午，马田街道职康中心携手马田街道V爱之家共同举办了“轻享健康——园艺体验工作坊”心理健康讲座，中心邀请了辖区残疾人及家属共16人参加本次讲座。
本次讲座由“情绪管理方法”与“园艺体验”两个环节组成。活动中秦老师先是借助PPT讲解当自身负面情绪自己无法摆脱时，可以通过“心理换位法”、“自我激励法”、“情绪升华法”、“合理宣泄法”等，帮助了解自身情绪，摆脱负面情绪，有效地进行情绪管理。参加讲座的残友及家属认真听讲，并积极与老师进行互动，分享处理负面情绪的想法。
接着在园艺体验环节中，工作人员向大家发放了多肉盆栽及工具材料，讲解种植步骤，引导大家该如何将多肉放入花盆中，在园艺制作过程中让自身情绪慢慢平静下来，渐渐专注于手中植物与土壤的结合，体验植物的根部被土壤掩埋的过程，借助园艺饰品对作品进行点缀。参与者阿彪表示“做盆栽的时候感觉很轻松，尤其是看到多肉盆栽成品，特别的开心”！
本次活动让残疾人与家属通过学习情绪管理方法以及园艺体验，激发了参与者对园艺的兴趣，掌握有效的情绪管理办法，转变不良情绪，更好地实现情绪管理和自我成长，在植物治愈中获得生活的力量。
马田街道综合康复服务中心 郭自强 供稿
（责任编辑 廖泽南）
