“舞动自我心飞扬”——福田区精神康复者家属开展艺术调理活动

“抛气球太有意思了，60岁的我一下又回到小时候啦”、“怎么开心怎么走，哈哈，就好像小时候一蹦一跳的走在乡间小路上，甭提多开心了......”5月17日下午，福康之家舞蹈室充满欢歌笑语，精神康复者家属们正通过趣味游戏、音乐律动及戏剧等，参与艺术减压之旅。

家属们在社工的鼓励下，每人都在脖子上、头上、腰上及手腕上系上了彩色的丝巾，各色丝巾随着身体舞动，为姐姐们及整个活动增添了色彩。活动中，家属们运用不同的身体部位抛接球，从单独玩到多人玩，你打过来，我抛过去，家属们脸上的笑容如孩子般纯真；律动游戏中的自由舞动、钻山洞游戏及四词戏剧体验更是激发了姐姐们活泼的一面，此刻，她们就只是那个怀着少女心的自己，长期照顾精神康复者家人的疲惫一扫而光，投入的玩着、跳着、乐着。

活动结束后，家属们边品尝福田区精神康复者家属中心精心准备的茶点，边分享活动感受，自由讨论照顾家人经验及与残联政策相关的话题。家属们纷纷表达参与这样形式的活动真是太好了，只有来到残联，来到这个活动场地，才真正感受到快乐；而家属间的鼓励和经验分享，更是传递了希望，她们表示以后要定期聚一聚，并且也愿意发挥各自所长，后续自行组织开展不同主题的家属活动，让更多的康复者家属能从照顾家人的事务中走出来，学着关爱自己，学会“抱团取暖”。 

福田区精神康复者家属资源中心一直致力于精神康复者家属的减压及增能。中心将不断尝试创新同行家属互助会活动，改善精神康复者与家属关系，搭建家属互助平台，巩固家属之间的非正式社会支持网络。

福田区残障康复服务项目 孙快勤 供稿

（责任编辑 廖泽南）