身心障碍者自我防范新冠肺炎指引

一、新型冠状病毒肺炎应知

1.什么是新冠肺炎

新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎，即2019冠状病毒病（英文缩写：COVID-19）。

2.典型症状

以发热、乏力、干咳为主要表现；鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见；约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

※如果出现相应症状，或发病前14天内曾到过武汉，或发病前14天内接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围的聚集发病，应及时到深圳医疗救治定点医院和发热门诊就诊（名单附后）。

3.传播途径

目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染患者，无症状感染者也可能成为传染源，主要通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播，直接接触、共同使用物品的接触传染，气溶胶在特殊条件下才可能发生传播。

二、身心障碍者如何有效防控

一般措施：
1.正确佩戴口罩；
2.勤洗手；
3.拒绝野味；
4.少外出；
5.不聚会。

肢体障碍者：

1.长期坐轮椅或卧床的残障者居家期间要注意转换姿势，不宜久坐久躺，做到每2小时更换一次体位，避免形成压疮。

2.轮椅人士居家时，应做好地面的清洁消毒，减少轮椅车轮和手扶圈的污染可能性。

3.坐轮椅外出时，穿戴手套和袖套（防水性好更佳），尽量避免在潮湿有污水的地面和下水口周围划行。

4.外出回家后，及时脱下外穿衣裤、手套、鞋帽清洗或挂于室外，用消毒液仔细擦拭轮椅，尤其是四个轮子和手扶圈，最后还应清洁回家后轮椅走过的地板。

精神、智力障碍者：

家属应协助做好精神、智力障碍者自我防护;家属应协助精神残障者备齐药物，督促遵照医嘱按时服药，减少去医院避免二次感染；精神障碍者要做好社区家庭医生登记，如病情发生变化，及时联系医生或社区专职委员。

视力障碍者：

1.视力障碍者辅助器具使用频率较高，频密接触的助视器、盲杖、滤光镜、读书机、手机等辅具使用后需及时清洁，避免病毒有机可乘。

2.生活垃圾及时清理，避免不慎藏入死角，视力障碍者无法发现，造成氧化腐烂。

3.酒精使用要注意安全，视力障碍者不能了解周围环境，酒精燃点低，不建议使用酒精喷雾，可使用酒精棉进行局部擦拭消毒。

4.盲杖消毒要做好，建议必须外出的情况下，回家后要给盲杖认真消毒。

5.建议带上一副手套出门，不要直接用手触摸外面的世界。一次性手套可以在回家前扔在小区专用的口罩回收桶内，如果不是一次性的手套建议戴皮质的手套，消毒相对简单。

听力障碍者：

疫情期间，助听器验配店往往延期营业，助听器不配戴时及时取下电池，减少电池耗电，做好日常助听器防潮、防摔等日常维护。

言语障碍者：

如使用沟通板等辅助器具时，接触性传染的可能，应及时消毒沟通板等沟通工具。

三、温馨提示

辅助器具使用

1.勤洗手。使用辅具前要洗手，不要用污染的手触碰辅具，使用辅具后也要洗手，防止交叉污染。

2.多清洁。每日用75%酒精或 500mg/L含氯消毒剂擦拭辅具两次，如果使用频繁可增加至四次,尤其是经常触碰的部位，如拐杖握柄、轮椅驻车手柄、电动轮椅控制器、手推圈、无障碍扶手，假肢矫形器固定带、电子助视器旋钮等。

3.常洗涤。可以清洗的辅具应经常洗涤消毒，如假肢包装袜、轮椅坐垫套、假手皮、轮椅手套、轮椅背包等。

在线康复训练

疫情未结束前，不应到机构进行线下康复训练，可进行居家康复训练，在能力范围内保持每天做30～45分钟的运动，增强肺活量及自身免疫力。

身心障碍儿童少年可按照中国残联发布的“残疾儿童家庭康复训练视频”进行康复训练（见下方二维码）；也可登录微信公众号“深圳残疾人”，从微服务“继续教育”入口登录进行学习。

残疾儿童家庭康复训练视频

心理援助服务

在面对疫情出现无助焦虑困扰时，应及时积极调整情绪，努力寻求帮助,可拨打深圳市心理援助热线0755—25629459，或残障者心理援助热线0755—83296316（由深圳市心之海残友心理援助服务中心提供在线服务）。

就业培训服务

应尽量申请在家办公，网上办公，使用视频会议，少开会，少集中。

目前已暂停线下现场推荐就业方式，有就业需求的可拨打电话0755-83260789。

可登陆中国残疾人就业创业网络服务平台（https://www.cdpee.org.cn/）进行登记，通过线上“社区”分享和学习就业创业知识、提升工作技能。

权益维护及其他服务

遇到权益维护或政策咨询等问题时，可关注深圳市残联主办的电召中心公众号“深圳残疾人服务号”或拨打服务热线12385。

 新型冠状病毒肺炎深圳市服务平台

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深圳市残疾人联合会/供稿

(责任编辑 黄燕如)